SINTONIZA TU ENERGÍA. TRANSFORMA TU PRÁCTICA.
Formación en Yoga & Energía:
El Ciclo de la Vida
Una formación completa que combina el yoga y las prácticas según las estaciones, para que vivas con más energía, vitalidad y armonía.
Bienvenido a nuestra Formación en Yoga & Energía: El Ciclo de la Vida
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“Gracias a esta formación, siento más calma, equilibrio y conexión cada día.”
Al ver la formación de Yoga y Energía, supe que podía dar un paso más en mi camino de bienestar. Desde la primera clase me impactó la profundidad del trabajo con las emociones y la energía.
Ahora cada día practico con más presencia y calma. He aprendido a integrar las posturas que me ayudan a equilibrar mi energía, gestionar el estrés y fortalecer cualidades como la autoestima y la confianza.
Además, descubrir cómo trabajar con los elementos de las estaciones de la medicina tradicional china me enseña a cuidar mi cuerpo y mente según el ritmo del año. Esto ha transformado no solo mi práctica personal, sino también la forma en que acompaño a otros en sus clases.
Ernesto – Alumno de la Formación en Yoga & Energía ‘El Ciclo de la Vida’
Conoce a tus profesores
Somos Luis Luna (Ganesha) y Lola González (Maheshwari), fundadores de la escuela de Yoga, Salud y Meditación Crisálida, y compañeros de vida y de camino.
Sabemos lo que se siente querer vivir con más energía, vitalidad y equilibrio, pero no siempre saber cómo empezar.
Hemos dedicado más de 30 años al estudio profundo del yoga y los elementos de la Medicina Tradicional China, acompañando a miles de personas a equilibrar su energía vital.
A lo largo de nuestra trayectoria hemos visto una y otra vez que la energía y la armonía no vienen de “hacer más”, sino de aprender a escuchar tu cuerpo, sostener tu bienestar y fluir con los ciclos naturales que nos rodean.
En esta formación te enseñaremos a trabajar con los elementos de la Medicina Tradicional China para integrar la energía de las estaciones y cuidar tu salud de manera integral. Así vivirás con más energía, vitalidad y armonía cada día.
Llevamos más de 30 años transmitiendo la ciencia del yoga y el trabajo con la energía.
Cientos de alumnos se han transformado con nuestras formaciones y retiros.
Contamos con métodos propios: chakras y elementos de la MTC, únicos en el mundo.
¿Qué vas a aprender en esta formación?
El Ciclo de la Vida:
Los Elementos y las Estaciones
En esta formación explorarás los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China y la teoría del Yin-Yang, integrando estaciones, órganos y emociones. Cada elemento se estudia de manera vivencial mediante técnicas de yoga, respiración y visualización.
Además, aprenderás a:
• Reconocer la anatomía energética, centros y meridianos relacionados con cada elemento.
• Practicar asanas y pranayamas específicos para activar y equilibrar la energía de cada elemento.
• Diseñar secuencias de yoga adaptadas a las estaciones del año.
• Comprender la relación entre energía y órganos, y sus vínculos psicosomáticos.
• Utilizar meditaciones y visualizaciones para sintonizar con la energía de cada ciclo.
Aplicar un enfoque terapéutico, ayudando a mejorar aspectos concretos de la salud.
PRIMAVERA
Elemento Madera
Representa el renacer, el movimiento y la expansión. Es la fuerza que nos impulsa a crecer y a tomar nuevas direcciones. Se relaciona con el hígado y la vesícula biliar, y nos enseña a fluir con los cambios y tomar decisiones con claridad.
VERANO
Elemento Fuego
Simboliza la plenitud, la vitalidad y la alegría de vivir. Es la energía del corazón, que se expresa en la calidez, la conexión y el entusiasmo. Nos invita a abrirnos al amor y a compartir con los demás.
TRANSICIÓN DEL VERANO AL OTOÑO
Elemento Tierra
Es el centro que sostiene y equilibra todos los demás elementos. Relacionada con el estómago y el bazo, la Tierra nos da estabilidad, nutrición y enraizamiento. Nos recuerda la importancia de cuidar el cuerpo y mantener una mente clara en los cambios.
OTOÑO
Elemento Metal
Representa la concentración y el soltar. Asociado a pulmones e intestino grueso, nos ayuda a despedir lo que ya no necesitamos y a recoger lo esencial. Nos enseña a aceptar el ciclo natural de la vida con gratitud.
INVIERNO
Elemento Agua
Es la energía del reposo, la introspección y la profundidad. Relacionada con riñones y vejiga, guarda nuestra fuerza vital y nos enseña a descansar, confiar y preparar el terreno para un nuevo ciclo.
¿Quieres saber si esta formación es para ti?
La formación de Yoga & Energía es para practicantes y profes de yoga que quieren entender el yoga desde la energía vital y los elementos de la Medicina Tradicional China, para vivir y enseñar con más consciencia y efecto terapéutico.
Sí, esta formación es para ti si…
Practicantes de Yoga
Si quieres sentir y equilibrar tu energía, armonizar cuerpo, mente y emociones, esta formación te enseñará a trabajar los elementos de la Medicina Tradicional China con técnicas de yoga, respiración y visualización.
Profesores de Yoga
Si enseñas yoga, aprenderás a diseñar clases y secuencias con un propósito energético y terapéutico, integrando los elementos para ofrecer a tus alumnos experiencias transformadoras y enriquecedoras.
Profesionales de la salud
Si trabajas en bienestar, coaching o terapias complementarias, esta formación te permitirá comprender la energía vital desde la práctica del yoga y la MTC, para aplicarla de forma segura y efectiva en tu trabajo.
Elige el plan que mejor se adapta a ti
100% Garantía de Satisfacción
ÚNETE A LA FORMACIÓN, SIN RIESGOS
100% Garantía de Satisfacción
Así funciona: al inscribirte tendrás acceso inmediato a toda la formación.
Si en los primeros 14 días sientes que esta formación no es para ti, solo tienes que escribirnos y te devolveremos el 100% de tu inversión.
Sin letra pequeña. Sin cargos ocultos. Sin complicaciones.
Queremos que empieces este camino con plena confianza y tranquilidad.
Testimonios de Alumnos
Susana, alumna Yoga & Energía
Jose, alumno Yoga & Energía
Ana, alumna Yoga & Energía
Ángel, alumno Yoga & Energía
Lucía, alumna Yoga & Energía
Diego, alumno Yoga & Energía
Nuria, alumna Yoga & Energía
Carlos, alumno Yoga & Energía
Cristina, alumna Yoga & Energía
Preguntas Frecuentes
¿Necesito experiencia previa en yoga para hacer la formación?
No. La formación está diseñada tanto para principiantes que nunca han practicado yoga como para quienes ya tienen experiencia y desean profundizar. Te acompañamos paso a paso, desde las bases hasta técnicas avanzadas de los elementos de la Medicina Tradicional China.
¿Cuánto dura la formación?
La formación está diseñada para realizarse a lo largo de un año haciendo coincidir los módulos con las estaciones. Cada semana trabajarás una sesión de 2 horas que incluye teoría y práctica. De esta forma, vivirás el curso como un auténtico proceso personal, integrando los contenidos poco a poco.
¿Cómo se recomienda hacer la formación?
Recomendamos ajustar los módulos a las estaciones de la siguiente forma:
Primavera: Madera
Comienzo de verano: Fuego
Fin del verano: Tierra
Otoño: Metal
Invierno: Agua
¿Puedo comenzar en cualquier momento del año?
El ciclo es circular, asi que puedes comenzar en cualquier momento. Aunque si es posible, te recomendamos comenzar en primavera con el elemento madera o en otoño con el metal.
¿Cuanto tiempo debo dedicar a la formación?
Te recomendamos dedicar dos horas a la semana para ir escuchando las clases de teoría y haciendo de forma secuencial las prácticas de yoga. Cuando finalices cada módulo puedes dejar unas semanas libres antes de comenzar con el siguiente y dedicarte a hacer de nuevo las practicas para integrar los contenidos.
¿Cómo accedo al contenido?
Al inscribirte recibirás acceso a tu área personal de alumno, donde encontrarás todas las clases en formato vídeo y audio. Te recomendamos ver primero los vídeos, ya que explican en detalle cada sesión y te guiarán paso a paso. Después, para repasar o seguir practicando de forma más ligera, tienes todos los audios descargables, que son tuyos para siempre y puedes llevar en tu móvil o cualquier dispositivo. En cada sesión también tendrás material de apoyo en PDF descargable. De esta forma, siempre tendrás la formación a tu alcance y podrás volver a ella cuando quieras.
¿Puedo seguir la formación desde un App?
Si, puedes acceder a las clases desde un navegador web o descargarte nuestra App y llevar el curso en tu dispositivo
¿Tendré acompañamiento durante la formación?
Sí. Durante los meses que dura la formación, Luis y Lola estarán a tu disposición para responder dudas y asesorarte personalmente en tu práctica. Puedes escribirnos por email o enviarnos un audio con tus consultas. Cuando lo necesites podemos concertar tutorías online.
¿Recibo un certificado al finalizar la formación?
Sí. Al completar los módulos y las prácticas recibirás tu Certificado de Formación en Yoga y Energía Crisálida, que avala tu aprendizaje y te habilita para enseñar yoga y técnicas energéticas según nuestra metodología.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso al contenido?
Tres años desde que te inscribes. Podrás repasar los módulos, técnicas y materiales cuantas veces quieras, incluso después de terminar la formación.
¿En qué consiste la garantía de satisfacción?
Muy sencillo: si en los primeros 14 días sientes que la formación no es para ti, solo tienes que escribirnos y te devolvemos el 100% de tu inversión. Sin preguntas, sin letra pequeña.
¿Puedo pagar a plazos?
Sí. Puedes elegir entre el pago único de 750€, la opción flexible de 5 cuotas mensuales de 160€ o 10 cuotas de 85€.
¿La formación es online o presencial?
Es 100% online. Eso significa que puedes acceder desde cualquier lugar del mundo, en el horario que mejor se adapte a ti.
¿Qué diferencia esta formación de yoga y energía de otras que existen?
Nuestra formación combina más de 30 años de experiencia, un método propios único en el mundo (“El Ciclo de la Vida”) y una visión integral que no solo enseña yoga, sino a trabajar con la energía de los elementos y las estaciones, integrando la práctica en tu vida y en la de otros.
¿Qué beneficios concretos puedo esperar?
Desde los primeros días notarás más vitalidad, claridad mental y equilibrio emocional. Con la práctica constante, también verás cambios en tu energía, tu capacidad de adaptación a los ciclos naturales, tus relaciones y tu manera de vivir cada día con armonía y presencia.
Doy clase de yoga, ¿puede servir el programa para completar mi formación?
Claro, una parte importante de nuestros alumnos y alumnas son profesor@s de yoga.
Este programa es una forma de enriquecer la calidad de la enseñanza y llevar tus clases a otro nivel.
¿Existen becas o ayudas económicas para realizar la formación?
Sí. Si quieres realizar esta formación pero no dispones de los recursos económicos, ponte en contacto con nosotros en organizacion@yogacrisalida.es y te informaremos sobre nuestro programa de Becas Crisálida, para que puedas acceder al curso sin que el coste sea un impedimento.
Si tengo alguna duda que no está resuelta aquí, ¿a quién puedo escribir?
Para cualquier consulta adicional, puedes escribirnos directamente a organizacion@yogacrisalida.es y te responderemos personalmente.
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“Aprendí a escuchar mi cuerpo y a darme lo que realmente necesito.”
Cuando vi la formación de Yoga y Energía, supe que era el momento de profundizar más en mi práctica. Lo que más me sorprendió fue cómo cada elemento me hizo reconectar con mi cuerpo de forma consciente.
Ahora siento cada postura, cada respiración y cada energía que fluye en mí. Me ha ayudado a diseñar clases que no solo fortalecen, sino que también enseñan a mis alumnos a escucharse desde dentro.
El aprendizaje sobre las estaciones de la medicina tradicional china fue un regalo. Entender cómo cuidar el cuerpo según el ritmo de la naturaleza ha hecho que mis rutinas y clases sean mucho más completas y equilibradas.
Susana – Alumna de la Formación en Yoga & Energía
“Esta formación me dio las herramientas para innovar y enseñar con intención.”
Cuando descubrí la formación de Yoga y Energía, me emocionó la posibilidad de explorar la energía de manera práctica. Cada módulo me inspiró a crear clases más creativas, con ejercicios específicos para trabajar la estabilidad, la creatividad o la autoestima.
Lo que más me fascinó fue cómo integrar la energía en las clases transforma no solo a los alumnos, sino también mi propia práctica. Puedo ver los cambios en tiempo real y ajustar cada sesión con claridad y propósito.
Aprender sobre las estaciones de la medicina tradicional china me abrió nuevas ideas. Ahora sé cómo organizar mis clases y cuidarme siguiendo los ciclos naturales, y eso ha mejorado mi enseñanza y mi bienestar personal.
Marta – Alumna de la Formación en Yoga & Energía
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