DESCUBRE TU POTENCIAL. DESPLIEGA TUS ALAS.

Proceso Crisálida

Un programa de autoconocimiento para la transformación que une yoga, meditación y trabajo energético en un recorrido vivencial de autodescubrimiento y evolución personal. Una experiencia diseñada para que liberes bloqueos, conectes contigo y vivas con plenitud.

Empezamos nueva edición en Enero de 2026.

¿Te suena familiar?

El Espírito del Proceso Crisálida

De la misma forma que la larva genera su capullo para vivir un proceso de transformación absoluta, desarrollando los nuevos tejidos que ya estaban en ella en potencia, en el Proceso Crisálida creamos un espacio mágico donde el despliegue de nuestras potencialidades puede darse de manera espontánea y natural. Aquí, tu transformación sucede respetando tu ritmo, pero acompañada de las herramientas, energía y guía que permiten que emerja tu mejor versión.

Antes de convertirse en mariposa, la larva debe desprenderse de su viejo tejido. En el Proceso Crisálida trabajamos para soltar los viejos patrones mentales, emocionales y energéticos que te han mantenido en estructuras rígidas. Esto significa liberarse de apegos y resistencias que limitan el desarrollo de tu verdadero potencial: la mariposa bella y libre que habita en tu interior.

Integral y Energético

Realizamos un proceso integral en el que lo espiritual está siempre presente como elemento integrador. Lo trascendente es el nexo, el origen y el fin del cambio, garantizando que la transformación sea significativa, sanadora y evolutiva. Partimos de la materia para trabajar con la energía: todo lo que sentimos y vivimos tiene un sustrato energético que debe armonizarse para restaurar equilibrio, evolución y sanación.

Trabajamos con la energía del cuerpo físico y de los cuerpos sutiles, desbloqueando nudos y armonizando la energía contenida o estancada. También conectamos con la energía grupal y colectiva, aprovechando la sinergia (potenciación de fuerzas), la coherencia (purificación de distorsiones energéticas) y la resonancia (capacidad de arrastrar y elevar a otros en el proceso). Todo ello potencia tu transformación personal y colectiva.

Sanación y Evolución

Consideramos que evolución y sanación van de la mano y, en última instancia, son uno y lo mismo. En el Proceso Crisálida vamos desde la salud a la sanación, y del desarrollo personal a la evolución espiritual. Este proceso surge especialmente ante momentos de crisis: la vida nos invita a transformarnos y nosotros respondemos creando nuestro capullo, preparándonos para emerger con consciencia y plenitud.

Partimos de la idea de que todo ser está en continua evolución. Cuando fluyes sin resistencias, tu energía natural circula libremente; cuando te resistes, bloqueos energéticos provocan desequilibrio en cuerpo, mente, emociones, relaciones y vida cotidiana. En el Proceso Crisálida identificamos estos puntos de resistencia, los trabajamos y los disolvemos, devolviendo la fluidez a tu proceso evolutivo y generando equilibrio.

De la Larva a la Mariposa

El cambio en la vida es constante. Todo cambia a nuestro alrededor y también nosotros mismos cambiamos. Pero no todos los cambios generan crecimiento: muchos implican desgaste o pérdida. En Crisálida, el cambio se convierte en transformación, evolución y expansión de conciencia. Tal como la larva que solo podía arrastrarse se convierte en mariposa ligera y libre, tú accedes a tu potencial más elevado, desplegando tu ser con libertad, claridad y una mayor sutilidad en tu vida y en tu entorno.

CURSO PRESENCIAL EN ÁVILA – EMPEZAMOS NUEVA EDICIÓN EN ENERO 2026

Te presentamos el Proceso Crisálida

Nunca pensé que el viaje al interior iba a ser el mejor viaje que jamás había realizado.


Desde que comencé el Proceso Crisálida, cada día me alegro más de haberme lanzado a esta experiencia. No solo ha sido sanador y transformador, sino que me ha enseñado a aceptar profundamente quién soy, con todos mis matices, integrando lo bueno y lo malo en equilibrio.
El acompañamiento de Ganesha y Maheshwari, junto con el grupo con el que compartí todo el proceso, ha sido fundamental. Son piezas clave que siempre viajarán conmigo.
Hoy me siento más conectada, plena y en armonía conmigo misma. Este viaje al interior no solo transforma, sino que ilumina el camino hacia la luz.

Carlota – Alumna del Proceso Crisálida

Conoce a tus profesores

Somos Luis Luna (Ganesha) y Lola González (Maheshwari), fundadores de la escuela de Yoga, Salud y Meditación Crisálida, y compañeros de vida y de camino.

Sabemos lo que se siente desear evolucionar, sanar y desplegar tu verdadero potencial, pero no siempre saber por dónde empezar.

Durante más de 30 años hemos trabajado con yoga, meditación y desarrollo integral, acompañando a cientos de personas a reconectar con su esencia y a transformar sus vidas desde dentro.

Hemos comprobado una y otra vez que la transformación, la paz interior y la energía no surgen de “hacer más”, sino de crear espacio, escuchar tu sabiduría interna y permitir que tu ser se despliegue con libertad.

En el Proceso Crisálida te guiaremos para que trabajes con tu cuerpo, tu energía y tu corazón, integrando herramientas prácticas que te ayudarán a sanar, evolucionar y vivir con más consciencia, presencia y plenitud.

Llevamos más de 30 años guiando procesos de transformación interior.

Cientos de alumnos se han transformado con nuestras formaciones y retiros.

Contamos con método propio: la Meditación Geométrica Crisálida, única en el mundo.

¿Qué vas a vivir en el Proceso Crisálida?

MÓDULO 1

PURIFICACIÓN
Raíces poderosas para crecer

El inicio del Proceso Crisálida comienza aquí: enraizándote. En este módulo aprenderás a reconocer, limpiar y fortalecer tus raíces físicas, emocionales y mentales para que se conviertan en la base sólida de tu transformación interior.

• Reconoce y acepta las cargas físicas y emocionales heredadas de tu historia y entorno.
• Comprende cómo esas raíces han moldeado lo que eres hoy.
• Purifica el cuerpo mediante la depuración de tejidos y células.
• Libera emociones retenidas y recupera tu energía vital.
• Identifica patrones mentales limitantes y reemplázalos por actitudes más saludables.

MÓDULO 2

CONEXIÓN
El corazón que todo lo sana

El segundo bloque está orientado a reconectar con tu esencia. A través del trabajo con chakras, asanas y visualizaciones, cultivarás una relación más consciente con tu cuerpo, tus emociones y tu propósito vital.

• Deshace las corazas construidas por el miedo, resentimiento y experiencias traumáticas.
• Abre el corazón para conectar con un espacio de paz, libertad y sanación.
• Aprende a vivir desde el amor, integrando aceptación y compasión hacia ti y los demás.
• Descubre tu ser interno y conecta con tu auténtica esencia.
• Expande la conexión de tu corazón hacia todos, fortaleciendo relaciones más sanas.

MÓDULO 3

EXPANSIÓN
Despertar la unidad de todos los seres

El último bloque es una invitación a desplegar tus alas. Tras haber purificado y conectado contigo, aprenderás a expandir tu energía, tu creatividad y tu capacidad de vivir con mayor libertad, plenitud y propósito.

• Clarifica tu propósito vital y enfoca tu camino de vida con determinación y confianza.
• Abre canales de expresión creativa para manifestar tu esencia y mantener el equilibrio interior.
• Comprende cómo tu realidad interna influye en tu realidad externa y potencia la transformación.
• Conecta con la gran mente y permite que inspiración e intuición guíen tus decisiones.
• Siente la unidad con el universo y propicia la cooperación de la vida en tu evolución personal.

Estas son las herramientas que usaremos a lo largo de todo el proceso:

Sesiones de Yoga

Clases guiadas para liberar tensiones, desbloquear energía y desplegar tus potencialidades de forma segura.

Meditación Geométrica Crisálida

Método propio que activa la energía vital para transformación profunda y desarrollo de tu potencial.

Respiración y Pranayama

Ejercicios de respiración que equilibran emociones, vitalizan el cuerpo y favorecen decisiones conscientes.

Dinámicas de Grupo

Actividades grupales que inspiran, apoyan y potencian la energía individual dentro de la comunidad.

Sanación Energética

Trabajo con la energía vital para restablecer equilibrio, armonía y bienestar físico, mental y emocional.

Camino de Vida

Plan personalizado para clarificar metas, detectar desvíos y orientar tu evolución personal y espiritual.

Teatrillo de la Consciencia

Dinámicas para revelar patrones subconscientes y desbloquear la energía consciente de manera intuitiva.

Rituales

Prácticas simbólicas que impactan el hemisferio derecho, potenciando cambios profundos sin resistencia mental.

Diálogo con Síntomas

Exploración de señales físicas y emocionales como mensajes del cuerpo para encontrar coherencia vital.

Sintonización con órganos

Escucha y comunicación con órganos para comprender desequilibrios y prevenir enfermedades de manera energética.

Nociones de Salud Natural

Aprendizaje de técnicas depurativas y orientaciones saludables para equilibrar cuerpo, mente y emociones.

Silencio Transformador

Espacio de silencio donde emerge tu esencia, cultivando energía y potenciando la expansión personal.

SEMINARIOS DE FIN DE SEMANA EN ÁVILA.

📅 Calendario del Proceso Crisálida

Cada módulo se desarrolla en 4 o 5 fines de semana, uno al mes, en la Casa de Espiritualidad Santa Teresa, Ávila, según las fechas indicadas. Así puedes integrar lo aprendido entre cada encuentro y avanzar de forma progresiva y profunda.

MÓDULO 01

Purificación

• 17 a 19 Febrero 2023
• 24 a 26 Marzo 2023
• 14 a 16 Abril 2023
• 19 a 21 Mayo 2023
• 16 a 18 Junio 2023

MÓDULO 02

Conexión

• 15 a 17 Septiembre 2023
• 20 a 22 Octubre 2023
• 17 a 19 Noviembre 2023
• 15 a 17 Diciembre 2023

MÓDULO 03

Expansión

• 2 a 4 Febrero 2024
• 8 a 10 Marzo 2024
• 5 a 7 Abril 2024
• 10 a 12 Mayo 2024

Ubicación: Casa de Espiritualidad Santa Teresa

El Proceso Crisálida se realiza un fin de semana al mes en la Casa de Espiritualidad Santa Teresa, un lugar tranquilo en Ávila, rodeado de historia, ideal para la introspección y el retiro.

Las habitaciones son individuales, ofreciendo privacidad y comodidad para tu descanso.

El entorno cuenta con un amplio jardín para pasear y un hermoso soto frente a la casa, perfecto para conectar con la naturaleza y la serenidad.

🌐 www.stjavila.org

¿Quieres saber si este proceso es para ti?

El Proceso Crisálida está pensado para todas aquellas personas que sienten la necesidad de parar, escucharse y transformarse desde dentro.

Sí, este proceso es para ti si estás en un momento de…

Búsqueda personal

Si sientes que algo en tu vida necesita un cambio —más claridad, calma o propósito—, este proceso te acompaña paso a paso a reconectar contigo y encontrar dirección.

Transición vital

Si atraviesas una etapa de cambio (personal, laboral, emocional), este proceso te ofrece sostén, claridad y recursos para acompañar ese tránsito con equilibrio.

Espacio de cuidado y sanación

Si llevas tiempo sintiéndote agotado, disperso o desconectado, el Proceso Crisálida es una oportunidad de detenerte, recuperar energía y sanar de manera integral.

PROCESO CRISÁLIDA

Lo mejor que puedes hacer por ti

Fines de Semana Presenciales

235€/seminario


Incluye: alojamiento en habitación individual + pensión completa.

Compromiso: inscripción a un módulo completo mínimo.

• Reserva de plaza: 100€
(se descuenta del último seminario si se asiste a todos; en caso contrario no se devuelve).

Así hablan nuestros alumnos

“El Proceso Crisálida me ayudó a crecer y evolucionar, abriendo nuevas páginas en mi vida.

Jose Manuel, alumno Proceso Crisálida

“Me acompañó en un momento de cambios, ayudándome a superar miedos y verme tal como soy.”

Beatriz, alumna Proceso Crisálida

“Ha sido un viaje al interior donde aprendí a sentir, gestionar emociones y crecer con otros.”

Estíbaliz, alumna Proceso Crisálida

“Cada módulo me enseñó a meditar, practicar yoga y vivir más presente y conectada conmigo.”

Patricia, alumna Proceso Crisálida

“Ha sido un proceso intenso, lleno de aprendizaje, risas, lágrimas y momentos compartidos con personas increíbles.”

Dolores, alumna Proceso Crisálida

“Los maestros me mostraron el camino con claridad y me dieron herramientas para vivir más consciente.”

Sonia, alumna Proceso Crisálida

“El Proceso me dio herramientas para volar, conectar con mi alma y vivir con creatividad consciente.

Susana, alumna Proceso Crisálida

“Una escuela de vida que permite expresarme libremente, crecer y vivir con amor y consciencia.”

Guillermo, alumno Proceso Crisálida

“Aprendí a conocerme, volver a mi centro y afrontar la vida desde otro punto de vista.”

Rocío, alumna Proceso Crisálida

Preguntas Frecuentes

PROCESO CRISÁLIDA

Lo mejor que puedes hacer por ti

Fines de Semana Presenciales

235€/seminario


Incluye: alojamiento en habitación individual + pensión completa.

Compromiso: inscripción a un módulo completo mínimo.

• Reserva de plaza: 100€
(se descuenta del último seminario si se asiste a todos; en caso contrario no se devuelve).

El Proceso Crisálida me ha permitido abrirme, sanar y sentirme parte de algo más grande.”


Entrar en el Proceso Crisálida es abrirse a un camino de autoconocimiento y evolución personal. Es un espacio donde se respeta tu ritmo y tu proceso, pero también se te invita a ir más allá de tus límites, a descubrir aquello que llevas tiempo necesitando cambiar.

El grupo se convierte en un apoyo invaluable: te acompaña, te inspira, te desafía y te sostiene sin juicios. Cada encuentro te permite conectar con otros y contigo misma, potenciando tu energía y tu capacidad de transformación.

He aprendido a sanar lo que me bloqueaba, a desplegarme y a sentirme parte de algo más grande, con los pies y el corazón en la tierra. Hoy me siento más conectada, con energía y claridad, y agradecida por cada momento de este viaje.

Olga – Alumna del Proceso Crisálida

Jose Luis – Alumno del Proceso Crisálida

El Proceso Crisálida me ha despertado a mi verdadero ser y a un mundo lleno de posibilidades.”


Cuando decidí hacer el Proceso Crisálida, no imaginaba todas las barreras mentales y resistencias que tendría que superar. Hoy doy gracias por haberlas enfrentado, porque este ha sido mi momento de transformación.

He sanado mis raíces y recuperado una relación más consciente y amorosa con mis progenitores. He conectado con la tierra, aprendido a sentir y escuchar mis emociones, y adquirido herramientas para gestionarlas. Mi autoestima ha crecido y siento la fuerza necesaria para superar obstáculos y afrontar la vida desde el amor.

Gracias a este proceso, soy capaz de expresar mi verdad, ver con claridad, y sentirme unida al universo en toda su grandeza. Cada meditación es un viaje mágico en el que se despierta mi ser, y esa magia me recuerda que todo es posible.

Luis y Lola han sido guías fundamentales en este camino, acompañándome con sabiduría, cuidado y generosidad. Y aunque sé que aún queda recorrido, por primera vez asumo la responsabilidad de cómo quiero vivir y elegir mi camino desde el ser, el amor y la felicidad.

Elena – Alumna del Proceso Crisálida

Crisálida en la Vida

Queremos que el proceso se extienda más allá de los seminarios; por ello, al finalizar cada encuentro saldremos con “tareas” para realizar hasta el próximo, tanto ejercicios prácticos como actitudes y enfoques a cuidar y revisar.

Realizar el Proceso Crisálida no significa solo asistir a los encuentros, sino implicarse en un aprendizaje y transformación que se desarrollará a lo largo de los meses que dura el proceso.

Compromiso con la evolución

La implicación personal determina tu avance; vivir el proceso en tu vida diaria potencia resultados.

Vivir a Tu Favor

Aprenderás a reprogramar hábitos y decisiones que bloquean tu felicidad y a favorecer plenitud.

Vivir para Crear

Transforma tu vida en una creación consciente, desplegando tus potencialidades desde tu esencia profunda.

Vivir para Experimentar

Rompe paradigmas mentales para observar y experimentar la vida con inocencia, libertad y apertura.

Vivir con la Energía

Percebirás la energía subyacente de personas, situaciones y experiencias, comprendiendo mejor lo que sucede.

Vivir Celebrando la Vida

Cada experiencia se convierte en un regalo; incluso los retos nos devuelven a nosotros mismos.

Vivir con Sencillez

Simplificar la vida permite centrarse, captar la esencia y comprender con claridad lo verdaderamente importante.

Abrirse, Sentir y Desplegarse

El proceso fomenta apertura mental y emocional, integrando lo misterioso de tu interior en tu vida.

PROCESO CRISÁLIDA

Lo mejor que puedes hacer por ti

Fines de Semana Presenciales

235€/seminario


Incluye: alojamiento en habitación individual + pensión completa.

Compromiso: inscripción a un módulo completo mínimo.

• Reserva de plaza: 100€
(se descuenta del último seminario si se asiste a todos; en caso contrario no se devuelve).

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