Te presentamos nuestro Programa de Formación en Yoga & Energía
El Camino de la Energía
En esta formación profundizarás en los 7 chakras principales, aprendiendo a sentir, equilibrar y armonizar tu cuerpo, mente y emociones mediante técnicas de yoga, meditación y visualización. Cada chakra se estudia de manera práctica y vivencial.
El Ciclo de la Vida
En esta formación explorarás los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China y la teoría del Yin-Yang, integrando estaciones, órganos y emociones. Cada elemento se estudia de manera vivencial mediante técnicas de yoga, respiración y visualización.
A veces te pasa que…
👉 ¿Notas tu cuerpo cargado o bloqueado?
👉 ¿Sientes fata de vitalidad?
👉 ¿Te cuesta equilibrar tus emociones?
👉 ¿Te gustaría trabajar tus chakras pero no sabes cómo?
👉 ¿Te llama el mundo de la energía y la medicina oriental?
👉 ¿Quieres adaptar tu práctica de yoga a las estaciones?
👉 ¿Eres profeso@r de yoga y necesitas dar un salto en la calidad de tu enseñanza?
Tanto si eres practicante como si eres profesor/a de yoga, conocer en profundidad la cualidad energética del ser humano es clave para dar una mayor dimensión a tu práctica y enseñanza.
El yoga nace para el equilibrio de la energía, y gracias a ello tiene un gran poder sanador contrastado por una tradición milenaria y por la ciencia moderna.
En Yoga y Energía, abordaremos la visión energética del yoga desde dos puntos de vista diferentes pero complementarios y sinérgicos:
El sistema de 7 chakras o centro energéticos que forman el eje principal del sistema que regula la energía vital. Este enfoque nos permitiría ahondar en los efectos saludables de las técnicas de yoga y entender cómo los seres humanos evolucionamos en consciencia. De esta forma convertiremos la practica del yoga en una poderosa herramienta de autoconocimiento y sanación. – EL CAMINO DE LA ENERGÍA
La Medicina Tradicional China, donde la energía se expresa en un ciclo que conecta los elementos (Tierra, Metal, Agua, Madera y Fuego) a través de una relación de creación y destrucción. Se estudian los meridianos o canales energéticos, que hacen circular la energía de los órganos, por ello este enfoque está muy dirigido a la salud. – EL CICLO DE LA VIDA
El Programa de Formación en Yoga & Energía ( «El Camino de la Vida» y «El Ciclo de la Energía» ) son métodos guiados que combinan yoga, trabajo con chakras y prácticas según las estaciones, para que vivas con más energía, vitalidad y armonía.
No son formaciones vacías.
Son métodos estructurados y basados en la práctica que te ayudarán a reconectar con tu cuerpo, equilibrar tu energía y vivir con vitalidad, para que sientas que el yoga realmente transforma tu vida cada día.
“Aprendí a escuchar mi cuerpo y a darme lo que realmente necesito.”
Cuando vi la formación de Yoga y Energía, supe que era el momento de profundizar más en mi práctica. Lo que más me sorprendió fue cómo cada elemento me hizo reconectar con mi cuerpo de forma consciente.
Ahora siento cada postura, cada respiración y cada energía que fluye en mí. Me ha ayudado a diseñar clases que no solo fortalecen, sino que también enseñan a mis alumnos a escucharse desde dentro.
El aprendizaje sobre las estaciones de la medicina tradicional china fue un regalo extra. Entender cómo cuidar el cuerpo según el ritmo de la naturaleza ha hecho que mis rutinas y clases sean mucho más completas y equilibradas.
Susana – Alumna de la Formación en Yoga & Energía
“Trabajar con los chakras ha transformado mi práctica y mi conexión conmigo misma.”
Después de hacer la formación de profesora de yoga, vi que la formación de Yoga y Energía estaba disponible y pensé: ¡wow, esta es una súper oportunidad! Desde el primer momento me fascinó. Madre mía, el trabajo con los chakras es tan potente y profundo que cada vez que los exploro siento algo que no sé cómo describir.
Conocer los chakras me ha ayudado muchísimo a diseñar mis clases de yoga con un enfoque concreto: ahora puedo centrarme en un aspecto energético, en una parte del cuerpo o en cualidades trascendentes como la creatividad, la autoestima o la compasión.
Además, aprender sobre las estaciones de la medicina tradicional china me abrió un mundo nuevo. Ahora sé cómo cuidarme mejor en cada estación y cómo adaptar el ritmo de mis clases al flujo del año.
Raquel – Alumna de la Formación en Yoga & Energía
“Gracias a esta formación, siento más calma, equilibrio y conexión cada día.”
Al ver la formación de Yoga y Energía, supe que podía dar un paso más en mi camino de bienestar. Desde la primera clase me impactó la profundidad del trabajo con los chakras y cómo influye en las emociones y la energía.
Ahora cada día practico con más presencia y calma. He aprendido a integrar las posturas que me ayudan a equilibrar mi energía, gestionar el estrés y fortalecer cualidades como la autoestima y la confianza.
La parte de las estaciones de la medicina tradicional china fue un descubrimiento: me enseña a cuidar mi cuerpo y mente según el ritmo del año. Esto ha transformado no solo mi práctica personal, sino también la forma en que acompaño a otros en sus clases.
Ernesto – Alumno de la Formación en Yoga & Energía
Elige tu camino y comienza tu viaje
El Camino de la Energía
En esta formación profundizarás en los 7 chakras principales, aprendiendo a sentir, equilibrar y armonizar tu cuerpo, mente y emociones mediante técnicas de yoga, meditación y visualización. Cada chakra se estudia de manera práctica y vivencial.
El Ciclo de la Vida
En esta formación explorarás los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China y la teoría del Yin-Yang, integrando estaciones, órganos y emociones. Cada elemento se estudia de manera vivencial mediante técnicas de yoga, respiración y visualización.