Retiro Yoga y meditación

Encuentros en la Luz

Retiro Yoga y Meditación

Ávila - Del 28 de Abril al 1 de Mayo 2023

Respirar para Vivir

¡Estamos encantados de poder empezar a respirar los aires primaverales, con sus promesas y sus aromas, que anuncian el desplegar de tantas cosas nuevas!... Por eso te proponemos este retiro para recordar que estás viv@, celebrar la vida y sentir plenitud.

En esta ocasión aprenderemos las claves del Arte de la Respiración Consciente y exploraremos las propuestas que la ciencia de yoga nos hace para mejorar en armonía y salud, respirando más y mejor.

No es lo mismo estar vivo que sentirse Vivo

Para sentir la Vida, nada mejor que estrechar lazos con nuestra aliada la respiración. Nadie sabe más de la Vida: nacemos y morimos con una respiración y la vida no es más que una respiración tras otra.

Respira la primavera

La primavera es el momento óptimo para trabajar de forma intensiva con la respiración, es el momento en el que la naturaleza despierta y pone a nuestra disposición gran cantidad de energía que solo tenemos que absorber para sentirnos más activos y conscientes.

Al adaptar tu práctica de yoga a la energía de la primavera mejorarás notablemente tu energía vital.

¡Una nueva cita contigo en primavera!

¡Para reconocerte y honrarte como te mereces!

Meditemos y respiremos juntos. Siguiendo el flujo consciente de la respiración encontraremos el camino hacia el centro.

Meditar es respirar y respirar es meditar

Este retiro esta indicado para todo tipo de personas, tanto principiantes como ya iniciadas en las disciplinas del yoga y la meditacion.

Acompáñanos y aprenderás a:

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Respirar más y mejor.
Vitalizar tu cuerpo y animo con ejercicios de respiración consciente.
Mejorar tu práctica de yoga dandole más valor a los momentos del Pranayama (respiración consciente).
Acercarte a la meditación de forma más fácil gracias al apoyo de la respiración.
A sintonizarte con este momento tan especial de año, la primavera